A dor lombar ou lombalgia já é considerada um problema de saúde pública, gerando incapacidade funcional. A sensação dolorosa pode se apresentar em forma de dor...
Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), até 2050 o número de idosos no país triplicará, chegando aos 66,5 milhões de pessoas. Ou...
A pele do nosso rosto está sempre exposta a diversos fatores como poluição, sol, estresse, alteração hormonal, maquiagem, etc. Fatores esses que aceleram o envelhecimento da...
A vitamina C é um potente antioxidante, ou seja, combate os radicais livres, que são produzidos devido o estresse e poluição do dia a dia, acelerando...
Como qualquer outro órgão do corpo humano, a pele reflete a forma como nos alimentamos e cuidamos da saúde. Agentes externos também influenciam na aparência, como...
O Pilates é um tipo de atividade física que vem crescendo bastante nos últimos anos, mas apesar disso, ainda tem gente que desconhece a técnica ou...
Passar horas e horas do dia em uma função profissional que exige ficar sentado por muito tempo é a realidade de muitos trabalhadores no Brasil. Com...
O corpo humano é composto aproximadamente por 80% de água, por isso é importante ingerir a quantidade adequada diariamente, para garantir as funções vitais dos órgãos,...
A pele é o maior órgão do corpo humano, é o nosso termômetro e a barreira que protege os tecidos subjacentes. E assim como qualquer órgão,...
Ouvimos muito falar sobre qualidade de vida, mas sabemos realmente o que isso significa? A maioria das pessoas relaciona a qualidade de vida com o “sentir-se...
