Cárie | Entenda o que é, como surge e como evitá-la

Depois da gripe, a cárie é a doença mais comum do mundo, tendo uma média de 190 milhões de novas ocorrências todos os anos. 

Apesar de ser uma condição que possui profilaxia e tratamentos facilitados, esta ainda é uma patologia bastante negligenciada pelos pacientes.

Assim, ela acaba causando diversos problemas na estética e no bem-estar oral, bem como, na saúde de todo o organismo das pessoas. Isso porque, a cárie consiste na deterioração das estruturas dentais, em decorrência da ação bacteriana.

Deste modo, os microrganismos bucais fazem a sintetização dos restos de açúcares e amidos deixados pela alimentação, e produzem ácidos que provocam a erosão e a infecção dos tecidos dentários.

O paciente que possui esse tipo de inflamação bacteriana pode apresentar sintomas, como:

• Aparecimento de manchas brancas e opacas no esmalte dentário;
• Formação de cavidades;
• Pontos marrons ou pretos na superfície dos dentes;
• Formação de tártaro;
• Sensibilidade dental, entre outros.

Importância de realizar o tratamento adequado

A saúde bucal é extremamente importante para a manutenção de uma boa qualidade de vida e um organismo fortalecido, pois a cavidade oral é uma das principais vias de acesso a todas as demais partes do corpo.

Assim, o tratamento e a prevenção das cáries são essenciais para evitar consequências sérias na saúde geral do paciente. 

Afinal, quando a placa bacteriana – causadora das cáries – passa a atingir os tecidos mais internos do dente, ela é capaz de atacar a raiz e os ossos faciais que estruturam a arcada dentária.

Como essa região é muito vascularizada, a inflamação dos tecidos ósseos e o aparecimento de abcessos pode fazer com que o sistema sanguíneo seja comprometido, possibilitando que as bactérias bucais migrem para diversos órgãos do corpo.

Quando isso acontece, esses microrganismos passam a construir colônias nas veias e artérias, nas paredes internas das válvulas cardíacas ou do pulmão, no exterior do útero, nas articulações e até no sistema nervoso, provocando doenças sistêmicas, como:

• Aumento da incidência de pneumonias e doenças respiratórias;
• Inflamações crônicas dos seios nasais;
• Artrose;
• Indução do parto prematuro;
• Desenvolvimento de condições auto degenerativas;
• Patologias cardiovasculares graves, entre outros.

Além disso, se não tratada a tempo, os danos causados nas raízes dos dentes podem ser tão graves que o paciente acaba perdendo o dente, o que acaba causando problemas que afetam a autoestima, mas também a capacidade mastigatória e diversos outros incômodos.

Cuidados que ajudam a prevenir e tratar as cáries

Diante de consequências tão severas, a melhor forma de lidar com as doenças bacterianas bucais é por meio da prevenção e do cuidado individual. Por isso, é crucial que as pessoas se atentem às melhores formas de evitar o aparecimento dessas condições:

1. Atente-se com a ingestão de açúcares

Os alimentos ricos em açúcares refinados, como os refrigerantes, balas, doces ou chocolates, são muito danosos à integridade dental, justamente por serem muito cariogênicos. 

No entanto, os açúcares naturais também são capazes de estimular essa ação bacteriana.

Por isso, é fundamental tomar o cuidado de reduzir a ingestão de frutose, glicose e amidos, entre as refeições. 

Afinal, além de comprometer os dentes naturais, essas bactérias prejudicam os tratamentos odontológicos, como a faceta dental, e ainda causam o escurecimento do sorriso.

2. Realize uma boa higienização bucal

A higienização adequada de toda a cavidade oral é a melhor maneira de controlar os microrganismos bucais, impedindo o desenvolvimento de doenças e condições danosas à saúde geral.

Assim, a escovação – desde os dentes e o aparelho ortodontico de porcelana, até a língua e as gengivas – deve ser feita três vezes ao dia, 30 minutos após as refeições.

Essa limpeza deve ser sempre seguida pelo uso do fio dental e pelo enxaguante bucal, para a remoção das formações bacterianas do sulco gengival e dos locais onde a escova não consegue alcançar.

3. Mantenha uma alimentação equilibrada

Uma dieta rica em frutas frescas e vegetais crus, como cenouras ou maçãs – ainda exija uma atenção especial de quem possui a lente de contato dental –, além de ajudar na limpeza das arcadas dentárias, também é fundamental para o fortalecimento dos dentes.

Isso porque, essas comidas são ricas em vitaminas e minerais fundamentais para constituição e fortalecimento dos dentes e das gengivas. Elas fortalecem o esmalte dentário, removem a placa bacteriana e estimulam a produção salivar.

4. Beba água constantemente

A água é fundamental para remover o excesso de açúcares do aparelho dental transparente e dos próprios dentes, auxiliando na remoção das bactérias e ajudando a evitar o aparecimento de cáries.

A recomendação geral é de que todos os pacientes bebam, em média, dois litros de água por dia, mas isso pode mudar de acordo com os hábitos diários, o peso e o nível de atividade física desempenhada por cada pessoa.

5. Faça visitas periódicas ao dentista

Além de servir para sanar as dúvidas quanto a procedimentos dentais que deixam o sorriso mais bonito, como o alinhador ortodontico invisivel preço, as visitas constantes com um dentista qualificado são fundamentais para evitar o aparecimento de doenças bucais.

Nessas visitas o profissional pode realizar limpezas profundas e atuar de forma precoce das infecções, impedindo o desenvolvimento de complicações e outras doenças graves. Mas, principalmente, esses cuidados garantem a profilaxia adequada.

Deste modo, todos os pacientes são recomendados a frequentar consultas de rotina, pelo menos, uma vez a cada seis meses com o seu dentista, mesmo quando não há nenhum problema aparente. 

Conteúdo originalmente desenvolvido pela equipe do blog Lógica de Mercado, uma rede de conteúdos para alavancar negócios e proporcionar mais qualidade de vida e saúde.