Além dos benefícios de sempre, a atividade física ajuda as pessoas do espectro autista a melhorarem as habilidades motoras, sociais e ter maior independência.
Celebrado em 6 de abril, o Dia Mundial da Atividade Física foi criado pela Organização Mundial de Saúde com o intuito de combater o sedentarismo e...
A prática de exercícios físicos exerce um papel de grande importância na recuperação de doenças como a dependência química
Um novo estudo demonstrou quais são os efeitos dos exercícios físicos em pessoas diagnosticadas com depressão. Os resultados mostraram que os pacientes com transtorno depressivo maior...
O sistema imunológico é um sistema de estruturas e processos biológicos que protegem o organismo contra doenças. Existem muitas maneiras de melhorar o sistema imune, adotando...
