A importância da atividade física no tratamento da Dependência Química

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), em média, 6% da população brasileira faz uso de algum tipo de droga. Inúmeros tratamentos são utilizados para ajudar essa parcela da população na luta contra a dependência química. Nesse contexto, a atividade física atua como um importante aliado no processo de reabilitação, melhorando a autoestima e trazendo confiança para o paciente.

A dependência química provoca destruição no bem-estar emocional e físico. De um modo geral, aqueles que abusam do álcool e das drogas tendem a negligenciar seus corpos, e componentes importantes da saúde diariamente, inclusive alimentação adequada e exercícios essenciais, são deixados de lado. O escapismo, tendência de fugir dos problemas, leva as pessoas a buscarem no álcool e outras drogas um prazer momentâneo que acaba levando à dependência.

Segundo Mônica Azevedo, sócio-fundadora da Clínica Médica Voo de Liberdade, a atividade física libera endorfinas que auxiliam não só no bem-estar físico, mas principalmente na saúde mental. “Praticar atividade física melhora no condicionamento cardiovascular e na redução do risco de doenças crônicas, assim como beneficia a saúde mental na liberação de neurotransmissores de prazer. Devido ao uso constante e excessivo de substâncias químicas, o organismo acaba inibindo a produção de hormônios que transmitem satisfação e alegria”, explica.

Durante o processo de reabilitação, é fundamental cuidar tanto do corpo quanto da mente. A recuperação física e mental do paciente desempenha um papel crucial na jornada de superação do uso de drogas e álcool. Ao adotar práticas saudáveis é necessário fortalecer a saúde geral e promover uma recuperação bem-sucedida.

“Consequentemente, ao praticar atividade física, o paciente se sente mais confiante e com a autoestima elevada com a liberação dos hormônios e substâncias que equilibram as funções corporais, e assim consegue seguir com o tratamento, favorecendo uma mudança no estilo de vida e proporcionando novos horizontes”, conclui Mônica.

Voo de Liberdade

A Clínica Médica Voo de Liberdade oferece tratamento especializado voltado para dependência química e outras doenças psiquiátricas tanto para o público infanto-juvenil, quanto para o adulto. A clínica está localizada na Travessa Presidente Pernambuco, 378, no bairro Batista Campos. Além de contar com uma equipe multidisciplinar formada por psiquiatras, psicólogos, terapeutas ocupacionais, farmacêuticos, enfermeiros, nutricionistas, assistentes sociais, educadores físicos e terapeutas complementares, a clínica dispõe de serviço 24h de urgência psiquiátrica. Mais informações no perfil do Instagram @‌clinica .voodeliberdade